社会不安障害で悩んでいる人

[199. 匿名]

対人恐怖っぽい
人と対面するのが本当に苦手
人と深く関わるのを避けてるから人間関係が希薄
病院に行きたいけど、上手く伝えられるか不安だから行けない

セロトニンを増やそうとバナナを食べるのを意識してます