社会不安障害で悩んでいる人

[184. 匿名]

産後に発症したよ。怖くて外出られず１年間引きこもり。私の場合、幼少期から言いたいこと我慢し続けてきたことが原因だったみたい。病院で原因が分かったことで救われた。投薬は最小限にして、森田療法とか本を読みあさって考え方とか生き方の矯正してたら少しずつ改善して、前より生きやすくなったよ。