過食症のダイエット成功した方

[21. 匿名]

>>6
栄養不足だから栄養とれとか言い出す人いるよね。
それは「摂食障害」とは言わないただの過食（食べ過ぎ）だからトピずれだと思う。

[65. 匿名]

>>21
摂食障害は精神的な原因もあるけれど、過食嘔吐の繰り返しにより体が栄養不足に陥るからこそ栄養を求めて過食になってしまうことは多いよ。

普通の人でも栄養バランスが悪い食事をしているとお腹が空きやすいでしょ？

摂食障害の人はその上、
・食事をすることでしかストレス発散ができない
・低血糖により脳の食欲コントロールがおかしくなるので本人の意思ではどうにもならない

が加わるから、過食に至った要因を探っていき、本人の精神的な治療と共に栄養療法もしていかないと治らないから治療は難しく長期になるのだと思う。
食事をすることへの罪悪感もあるから、その辺の認識も少しずつ変えて、本人が食べても大丈夫だと安心できるようにしていかないといけないし。

過食嘔吐する人は菓子パンなど吐きやすく、さらに炭水化物を好んで過剰摂取する傾向がある。
ゆえにタンパク質やビタミン、ミネラルなどが足りず、さらに吐いていると余計に栄養が摂取できていないので栄養不足な人が多いのは確か。

鉄分や亜鉛、ビタミンB群なども足りず、慢性的な過食嘔吐状態が続いていたら低血糖になる人も多い。
低血糖による脳の誤作動で食欲のコントロールがおかしくなり、過剰に甘いものや炭水化物が欲しくなる傾向が強まり、その欲求が限度を超えると過食に走ってしまう。

精神的なものと体内の栄養不足による脳の指令の異常。
そうした負のサイクルがいったん出来上がってしまうとそこから抜け出すのが大変なんじゃないかな。