気持ちが落ち着かない時

[102. 匿名]

私は掃除しました。仕事も辞めたし精神的に不安で、毎日生きるか死ぬか選択してたけど、ラーメン食べたら鍋が汚くて気になって擦り始めたらなんか止まらなくなって…精神的に病んでたんだと思うけど、床に新聞敷いて洗剤つけて這いつくばって磨きあげたら、ピッカピカになった。そこに映った自分の顔が、すごい達成感に満ち溢れてて、自分でもやればできるじゃん！って誉めてあげた。そしたら、なんかやる気出てきて仕事も決まりました！自分を誉めるってとても大事ですよ！今日もよくがんばりました！