寒いとトイレ近い人 対処法

[60. 匿名]

この間、テレビでやってた！膀胱も筋肉だから鍛えれば良いって。トイレに行きたくなっても数分我慢するのを繰り返すのがいいらしい。膀胱炎になる境目は分からないけど…