食べる量、調節できますか？

[1. 匿名]

今日は食べてもいい日！
とかいう人いますけど、そんな日によって調節できますか？

私はやはり胃の大きさに左右されるので、痩せている時だとやっぱり胃も小さいので少ししか食べられません。沢山食べられる時はやっぱり太ってますw

友人と食事に行くとみんなで頼んでシェアするのですが、みんなガリなのに結構食べるんです。
母親（160センチ、42キロ）も普段はそんなに沢山食べないのに一緒に外食すると私が残したものを食べるくらいなんです。
そういう時は夜ご飯はかなり控えるよ、と。
私は『勿体ない』と思っても食べられないんです…
友達も母親も「折角ご飯食べに来てるんだから今好きなだけ食べて後で調節したらいいじゃん！」と言われるんですが出来ません。
私みたいな人って少ないんでしょうか？

[27. 匿名]

>>1
私はお腹いっぱい食べると必ずお腹を壊すから、自然と調節出来るようになった。
出先でトイレと友達になって苦労したこと何度かあるから。
あと、半年で11キロ落とした時は月に１日だけチートデー作ってたからなんとか調節出来てたな、

正直、お腹いっぱい食べてもお腹壊さない体が羨ましい。

[33. 匿名]

>>1
ですから、何回も言いますけど「みんなガリなのに結構食べるんです」と言うデブの方、友達と外食をせっかくしてるんだから、とガリは外食時はちゃんと食べるんです。家では食べてませんしヘルシー食です。

デブの人が外では小食ぶって、家で食べてるってだけです。

[34. 匿名]

>>1
私も主さんと同じタイプ。
一度大食いするとズルズルと太る。

ある日急に食べなくても良くなって、全体的に食べる量が減って痩せる。
胃が伸びないからか、勿体なくても食べられない。