食べ過ぎか判断してもらうトピ

[79. 匿名]

>>7
サラダって最近流行のサラダレストランのてんこ盛りサラダとか？だったら見た事ある。

逆に朝昼ガッツリ派で夜はサラダとスープも多いよ。サラダとスープって物によってはカロリー高いしお腹持ち良くないからプラスαの食べ物も出てくる。意外とガッツリの物がお腹持ち良くて結局は同じカロリーだったりする。