食べ過ぎか判断してもらうトピ

[36. 匿名]

朝 かぼちゃ団子 2個 ホットミルク アボカド1/2個ミニトマト5個くらい きな粉と蜂蜜かけヨーグルト
間食 ココナッツサブレ5枚くらい 紅茶
昼 スコーン 大きめ2個 コーヒー きんぴらごぼう ミニトマト5個くらい
間食 小さめバームクーヘン3個 ビスコ2枚 コーヒー

夕飯に焼き鳥とサラダ ビール飲みます