停滞期から抜け出せられない

[57. 匿名]

脳が、今の食事量だとこれ以上だと飢餓の危険があると判断してるのよ
そういう時はチートデイを作ると良いよ
あえて好きな物を気にせずに食べることで、脳が飢餓にならなくて済むから脂肪を燃焼しよう、って思考に変わるよ
それからまた痩せ易い身体になると言われている
騙されたと思って、試して欲しい