停滞期から抜け出せられない

[45. 匿名]

>>33
体脂肪率も体の水分とかでも変わりますよね...多分。
一日5kmしか歩いていないのに体脂肪率5%ぐらい減っていたり...。でも毎朝の体脂肪率は変わりません(T_T)起きたら減った分戻ってます笑

確かに去年のズボン等お腹やおしりがガボガボになっています！
あまり体重にとらわれないようにします！