停滞期から抜け出せられない

[20. 匿名]

３ヶ月で８キロは ハイペース(あくまでも私自身の感覚)なので
今は 体が 体重の着地点を探していると思う
私なら 食べ過ぎない なるべく動く 半身浴に入ってゆっくりする
という感じで時の過ぎるのを待つ