成功したダイエット、失敗したダイエット

[64. 匿名]

私は踏み台昇降です。

家で好きなDVD観ながら出来る。
時間かかるけど確実に体重落ちていきます。

失敗したのは食事制限のみのダイエット。
いきなり具合悪くなりました…。