成功したダイエット、失敗したダイエット

[53. 匿名]

成功→キャベツダイエット・野菜スープダイエット
　　　糖質制限

失敗→MEC
MECと糖質制限は似ているようで似ていません
胃潰瘍と逆流性食道炎になりました。
私のやり方が間違っていたのかもしれませんが
やっぱり極端なのは良くないと思います。
今も治療中です。