成功したダイエット、失敗したダイエット

[52. 匿名]

ジムでダイエットのプログラム？みたいのがあって、個人トレーナー付けて筋トレと食事制限等やってる。
3ヶ月で5キロ痩せた。
お金かかるけど、自分ひとりだとジム通いとか続かないからこれからも続ける予定。