成功したダイエット、失敗したダイエット

[49. 匿名]

153センチ。
昨年10月62キロ→現在46キロ。
朝食はごはんとおかずを少なめに。
昼夜は蒸し野菜と少しのお肉。
11ヶ月で16キロ減。
今のところ成功してる。