成功したダイエット、失敗したダイエット

[28. 匿名]

夜ご飯の時だけ米を少しか食べなくして、野菜と、大好きな刺身を食べてたらみるみる痩せていきました！
でも完食はほどほどにしてます！
体も気持ちもそんなに辛くないし、週1で好きな和菓子など食べてます！