成功したダイエット、失敗したダイエット

[1. 匿名]

教えてください。
私の場合は、成功したのはキャベツを主食にするキャベツダイエットでした。
それなりの忍耐も要しましたが。
失敗したのは、3日間の断食で、
３日で３ｋｇやせたけど反動で数週間で６kgふとりました。

みなさんの成功例、失敗談教えてください。