気になる「更年期の悩み」大集合！ 物忘れがひどい、性欲が減った…

[1. 匿名]

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「ホットフラッシュ」はよく聞くけれど……。 更年期を迎えると、ほかにも、頭がぼんやりする（ブレインフォグ）、睡眠障害、怒りっぽくなるといった症状が出やすくなるようです。

■いわれのない原因不明な怒りの感情におそわれるように……。
「気分がいいと思ったら、次の瞬間にはいわれのない原因不明のイライラ、“閉経期の怒り”におそわれます。そしてこの怒りは、やって来たときと同じくらいすばやく消えてしまいます」

■物忘れがひどくなる
「車の運転といったいつものことをしているときに、物忘れの症状が起きました」

■セックスの回数が減ってしまう
「閉経期には性的な体験も変わることが多いとは知っていましたが、あれほど劇的な変化だとは思いませんでした」

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閉経期のつらさは軽減できます

こんな体験談を聞いて、ぞっとしたかもしれません。でも、その必要はありません。閉経期の症状を軽くしてくれる治療法がたくさんあるから。


たとえばリンさんはホルモン療法を選んで、エネルギーを回復しました。「（治療による）症状の変化を体験して実際にどれほど気分がよくなるか、みんな知らないと思います。ひどい気分でいる必要なんてないのです」

症状に気づけるように、また症状に驚かないように、知識を深めることが重要です。