夕飯が早い時間だと夜中お腹空きませんか？

[36. 匿名]

おつかれさまです！育児は体力使うしお腹空きますよね！私は夕食の残り物を詰めたおにぎりを作っておいて食べてます。バナナやリンゴなどのフルーツもおすすめです！お腹すいてイライラするのも良くないので、その分昼間は子供たちと走り回ったらダンスして消費しながら遊んでます（笑）