【30歳〜】体力を取り戻した人に聞きたい

75コメント2019/10/25(金) 23:49

4. 匿名 2019/10/25(金) 11:29:49
筋トレ。それまでジョギングだけしてたけど筋トレの方が体が軽くなったと感じる

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71. 匿名 2019/10/25(金) 22:42:13
>>4
そうなのかー
やるか筋トレ

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