愛着障害持ちの人

[174. 匿名]

>>1どうも、通りすがりの心理カウンセラーです。私自身も愛着障害があります。
愛着障害で悩んでいる子に説明をしようとして、YouTube等のメディアで分かりやすいものがないかと探していたら、確かな数字の載った論文の一つも引用しないエセ医師の動画がずらりと出てきて絶望し、気晴らしにこちらにやってきました。(因みに愛着障害による症状は養育環境要因次第で発症するものだということが、新生児を三十年に渡り追った研究(コホート研究という)で証明されています。)

精神科医も様々で、愛着障害を否定している先生もいます。自らの愛着面に問題のない人には、理解に苦しむようです。受診されるようでしたら、病院選びには十分ご注意ください。でなければ、重ねて傷つけられることになりかねません。

ただ、主さんは良いパートナーに巡り合えたようですね。
そして、愛着障害である自覚もある。
私は本人が知識として理解しているかどうか、というのがその後の改善において重要になってくると思っています。

行かれるご予定があったかなかったかもわかりませんが、個人的には病院に行かれる必要はないと思います。
むしろ、その分の時間をパートナーの方との時間に使ってください。愛着障害に関する深い知識のある先生は少ないです。病院に行っても症状を訊かれて根本を解決するわけではない薬を出されるだけです。それよりも、実生活で情緒的な人間味のある付き合いをしてください。一緒に食卓を囲んだり、他愛のない話をするなど。
愛着に問題のない方からすれば「そんなことか」と思われるかもしれませんが、そんなことがとても重要で、そんなことすら幼少期にしてこなかった、できていない子どもがいるのです。

今、主さんの抱えている回避傾向、見捨てられ不安を和らげることは難しいです。愛着障害の改善に近道はありません。骨折などの身体のリハビリと同じで、心のリハビリも少しずつ段階を踏んで行うものです。
愛着障害とは一生付き合っていくことになる可能性が高いです。そのくらい、幼少期の親子関係のあり方というのは、人間にとって大きなものなのです。

長々と申し訳ないです。
今のパートナーの方との関係が主さんを少しずつ癒してくれることを願っています。