お腹、腰周りのお肉対策どうしてますか？

[65. 匿名]

特別な事は何もしていません（寧ろ運動不足気味(^_^;)）が、小学生の時のスリムな先生のアドバイス「常にお腹を凹ませて姿勢良くしていたら太らない」をずっと守っていたら、30代半ばになってもウエスト58センチ、腹筋の縦線をキープ出来ています。