お腹、腰周りのお肉対策どうしてますか？

[43. 匿名]

産後授乳で痩せましたよ。
一ヶ月で元の体重に戻りました。
夜中に授乳で起きて、お腹が空いておやつ食べまくりだったのに不思議だわ。
でも体重は落ちるけど、体型は努力しないと無理です。
信号待ちとか、エレベーター待ってる時とかに引き締めるようにしています。