【鬱経験者限定】鬱病のときの心身の変化

[3. 匿名]

死んだように寝てた

[165. 匿名]

>>3
私も1日のほとんどを寝てた
とにかく眠くてだるくて体が鉛のように重かった
それが数年続いた後に
不眠で全く眠れない
眠れたとしても朝方の1時間か2時間
眠れていないと頭がリセットできないから頭がボーッとして、少しのことでイライラしてしまう

人を信じられない
人なんて皆んな心が醜いひどい人ばかりだから
人付き合いしたくないという気持ちが強い

[504. 匿名]

>>3
寝るよね
鬱だと眠れないって言われるけど眠くて眠くてたまらないし、寝たところでスッキリしないし、鬱だった頃の何年間かの記憶がほとんどない