【鬱経験者限定】鬱病のときの心身の変化

678コメント2019/11/12(火) 21:04

1. 匿名 2019/10/15(火) 12:16:42
当事者限定でお願いします。（荒らしは通報）

主がとても困っていたことは、爪がバキバキに割れることです。

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25. 匿名 2019/10/15(火) 12:23:00
>>1
最近本当に爪がボロボロなんだけど（シャンプーの時少し爪たてただけで折れるレベル）、これってメンタルも関係あったのかな？
ここ1年ぐらいずっと毎朝吐き気がすごくて治らないんだけどそれも含めて1度病院行こうかな...

4件の返信

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287. 匿名 2019/10/15(火) 20:28:41
>>1
逆に、栄養が足りなくて心身のバランス崩したのかな。
心も身体も食生活って大事だよ。

+37

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379. 匿名 2019/10/15(火) 23:23:16
>>1
私は爪がもろくなって波打ったようになってた。後から調べたら亜鉛が足りなかったんだと思う。ビタミンB群とか亜鉛が不足したら鬱になりやすいと言われているけどその通りだったわ。

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479. 匿名 2019/10/16(水) 05:40:59
>>1
老化だよね
閉経したら爪が伸びなくなった
伸びても裂ける

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