妊婦の昼ごはん

[1. 匿名]

妊婦の皆さん、お昼ご飯は何を食べてますか
夕飯は、旦那の分も作るのでちゃんとしたのを食べてますが、お昼ご飯は、自分1人の分を作るのが面倒で、ラーメンや冷凍食品のピラフやパンなど、簡単な物を食べているんですが、皆さんは、きちんと栄養面など気にして食べてますか？よろしければお話聞きたいです。
ちなみに、妊娠してから辛いものが好きで、今日のお昼は、蒙古タンメンのカップ麺食べてしまいました。

[34. 匿名]

>>1
臨月の妊婦です。
安定期に入り少し体重が増えた頃、産婦人科にちょっと嫌な事を言われてから…栄養面を調べて毎日朝昼晩と作ってます。
面倒に思う時もあるけれど…自分1人の身体じゃないからと頑張ってます！(病院側からウダウダ言われるのも物凄くストレスだったので…)
現在も妊娠高血圧と糖尿病が怖いので昼は炭水化物を摂らずに、肉野菜鍋を作っています。
体重も増えにくいし、病院側から何も言われなくなったのでノンストレスです！
因みに＋3キロを維持しています！

[68. 匿名]

>>1
がんばってるアピールしんどいわ

[131. 匿名]

>>1
食べたいもん食べたらよろし！体が欲っしてるんだよ。ラーメンや辛いもん食べても大丈夫。好きなもん食べてお母さんがニコニコしてるのがお腹の赤ちゃんにも良いんだよ。あと晩飯には野菜も食べな。
経産婦より。