うつ予備軍の自覚がある人

[207. 匿名]

結婚出産後に10年ぶりに社会復帰して、1か月で適応障害→鬱になりました。
頑張りすぎて、自分のキャパを超えたのか、ある日突然何もできなくなりました。運転しようとしてもパニックで呼吸も浅くなりました。現在通院して半年、まだまだ波はありますが、頑張って仕事も行っています。ただ、このまま薬が辞められなくなるのか不安があります。ゴールが見えない。