うつ予備軍の自覚がある人

[181. 匿名]

>>119
ご心配ありがとうございます。
急性胃炎辛いですよね。
もう体調は落ち着かれたんですか？
今日も吐き気が酷かったのでお休み頂きました。
上司が電話に出るとあからさまに嫌な声を出されるので違う人が出てほっとしました。
少し休憩します。

[212. 匿名]

>>181
大丈夫ですか？
私も休職になる手前は毎日胃痛と吐き下しで仕事にならず、ボコボコに休んでしまったのでわかります。無理しないでいいです！

上司がそういう方なのは辛いですね…上司は選べないからなぁ…でも人が辛いと言っている時にそんな態度で接する人や、大きくいえば会社のために自分の身体を壊しちゃいけません。休職制度があるなしに関わらず、結局本当の意味では何もしてくれないから。
一旦壊れてきってしまうと立て直すのにものすごく時間がかかります。
>>211で書いたのですが、私は休んだ分のツケ？はちゃんと今返ってきちゃっています(TдT)それは仕方ないです。
でも今が無理なら後で自分が元気になってからゆっくり巻き返せばいいと思います。

ほんとにまずは病院でちゃんと診てもらいつつ可能ならひとまず3週間とか休んでみるのもありだと思います。
私は表向きの診断は適応障害だったので、やはり離れると胃痛や吐き下しは割とすぐに回復しました。
だけどそこに至るまで無理が祟って半年以上は沼の中にいるように起きたくても起きれない、食べれない、声もなくただ横になって涙流すだけの廃人のような状態になってしまったので、そうはならないよう早めにブレーキを踏んで欲しいです。

たぶんここにいる人達の中には字を読むのがつらい、頭に入ってこないという方もいらっしゃるかもしれない中長々と申し訳ないです。
ストレス感じると身体が冷えるそうです。お白湯など口にしてあったかくしてくださいね。
読んでくれたら返信は不要です！