【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[717. 匿名]

>>10
運動がいいのは分かってる。
以前は仕事しながらジムに通い山に登ったりしてた。汗をかくのは楽しい。

分かっているけど、そういう気持ちも気力もないのがうつなんだよ。

[724. 匿名]

>>717
そうなんだよね
わたしも症状が強くなるまではこれ以上悪くならないようにって毎日バイク漕いでたし軽い筋トレもしてた
でもできなくなった
「薬に頼る」とかいって否定的な人いるけど、どうしても必要な時だってあるんだよね

[726. 匿名]

>>717
仕事はしてるんですよね？
病気とまでは言えない気が…
異常に内向的でさみしいんでしょうね。