【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1702. 匿名]

うまく言葉で説明出来ないんですが、常に「何をしてもどうせ変わらないという諦め」「積極的ではないが漠然と死を望む」「自ら人との関わりを避けているのに孤独」「突然どうしようもなく人に対して悪意を覚える」「妬みの感情が沸き上がる自分を認められない」
こんな負の感情が常に心の底の方で澱のように渦巻いてて、それを吐き出したくて今にも叫んでしまいそうなくらいギリギリなのに、外から見ると自分は無感情で無表情でなに考えてるのか分からないと言われる。
しんどそうに見られたい訳じゃないけど、こういう気持ちを外に吐き出す方法が分からない。どんどん溜め込んでしまう。

[1704. 匿名]

>>1702
自分が書いたのかと思うくらい、めちゃめちゃ分かる(´；ω；`)
吐き出せないから、辛いよね

[1707. 匿名]

>>1702
ものすごくわかります。自分はその上自分に自信がなく、人を妬みやすく、他人と自分を比べて落ち込みやすい。そのくせ人の前では良い人ぶるため、外面が良すぎて何考えてるかわからない系の人になってます。

[1711. 匿名]

>>1702
まさに！私が言いたいけどうまく言えないネガティブな事です。
ほんとは口に出して何かを吐き出したいけど、いざ言おうとするとうまく言えない。
でもそう感じている人が私の他にもいるってわかって涙でそうに嬉しい。