【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1505. 匿名]

今朝も目が覚めて落ち込んでる。眠ってる間に死ねたら、どんなに楽かと寝る前にいつも考えるから。
一日の始まりから、何をするにも前より出来なくなったと比べて泣きながらやってる。自分でもいい加減諦めろ、認めろと思うのに、いまだに出来ない。
一方で、良くなる努力もしてない。気力がない。うつだからなのか、ただ面倒くさくなってしまったからなのか、分からなくなってしまった。こんな生活は自分だって嫌なのに、やる気が起きない。相変わらずお風呂には入れないし引きこもり。
家族兄弟にもいい加減にしろと言われ出した。家族だって鬱陶しいのは分かってる。申し訳なく思ってる。私のことなんだから私が頑張るしかない。