自分のことを好きになる方法

[49. 匿名]

感情のデトックスが必要なのかなあ？
私もあなたは恵まれてる！って他人に言われたこと鵜呑みにしてて、自分でもそうだ、自分は恵まれてるはずなのに何が不満なんだ私！って思ってた時期あったよ。
本当は心が空っぽで幼少期に無条件の愛情注いで貰えなくて、他者の顔色伺うために自分の感情殺してずっとずっとずっと自分を裏切って生きてた。いくら環境が恵まれてても、自分の本当の気持ちに寄り添ってくれる人間がひとりも居なかったら、寄り添って貰えなかった心は死ぬしかないんだよ。本当は色んなことが嫌だったし辛かったし苦しかったけれど、自分は幸せなんだって思いたくてその声無視してた。
それに気付く前の段階なのかな？？