【トイレ】毎日、「大」出ますか？

[67. 匿名]

コーヒーを飲むとお腹がゆるくなりますがおからを食べるとスムーズに出て便秘知らずです。腹持ちも良いので毎日ケーキや蒸しパン、クッキーなどを作って食べるようにしてます