【9月】ダイエット報告トピ

[991. 匿名]

>>980さん。返信ありがとう。1年半ほどダイエットしてきてダイエットにはメンタル的なことも大事だなと思いました。停滞期や生理中など思うようにいかないときに「ま、いっか～」って休んだり、また切り替えて運動を習慣にしたり。(私は楽しいって思えないと続かないタイプ)
でも今まで頑張れたのは比較的ストイックなこのトピのおかげです。
ありがとう。