【9月】ダイエット報告トピ

[923. 匿名]

アラフォー164センチ・60キロからスタートして三週間。
一時間のウォーキングから始めて少しずつランニングも加えていって、だんだん走る時間が伸ばせていってるのが楽しい！
体重は二キロ減ったかどうかだし、見た目は全然変わらないけど、走る楽しさを知れてほんとに良かった。
楽しくないと続かないから、ここまで楽しめてることが自分でもびっくりだけどラッキーだった。
目標は当初の五キロ減量より、一時間走るに変わりつつあるけどw