【9月】ダイエット報告トピ

[921. 匿名]

身長155、体重57からスタート
六月末から夕食を軽くする、プランクやる、夜食は摂らないをゆるーく取り組んだら今52.8kgになってた
155ｃｍだと50切ったほうがいいんだろうな。頑張ります。

[925. 匿名]

>>921すごい！！プランク以外運動はされてないんですか？

[937. 匿名]

>>921
本当に凄い！
私は身長157体重56キロ
毎日朝、晩にプランクと踏み台昇降、膝突き腕立て等。
犬の散歩もしていますが全く痩せません。
夜も炭水化物ぬきで軽くしかたべていますせん。
サラダチキンもまとめ作りして昼はそれメイン。
なんで痩せないんだろ…悲しい。