【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

850. 匿名 2019/09/06(金) 21:46:08
>>844
それが立ち仕事のせいか下半身は太めでなかなか手強いです^^;

こちらこそありがとうございます。

筋トレして基礎代謝等を上げてから、有酸素運動した方がダイエットには良いそうですよ。

応援しています。

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1075. 匿名 2019/09/10(火) 02:16:36
>>850
今コメント見ました！ありがとうございます！
わたしも頑張ってスリムになります！！！

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