【9月】ダイエット報告トピ

[846. 匿名]

>>840
そうですね〜、なるべく筋肉を落とさないで減量したくて色々調べた結果、今は100グラムくらいがベストだと思ってやってます。^ ^
時間はかかるやり方ですが、極端な話、ケーキをホール食いしても太りにくい体を目指してます。