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【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

  • 827. 匿名 2019/09/06(金) 16:21:20 

    朝起きたらまず常温の水飲んでから朝食摂る。
    急に食べたら血糖値が急に上がって痩せにくくなるよ。

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