【9月】ダイエット報告トピ

[812. 匿名]

5月から筋トレ、割としっかり糖質制限して三ヶ月超えた。18キロ落ちた。70キロ台から50キロ台！
あとは体脂肪を落としたい。まだ30パーセント。
敵は体重じゃなくて体脂肪！