【9月】ダイエット報告トピ

[751. 匿名]

>>749
お返事ありがとうございます。
拒食症の3歩手前ですか…それは嫌ですね。今日はちゃんと食べようと思って納豆や野菜を買ってきました。鶏肉は苦手なのでサラダ豆や豚しゃぶなどにしようと思います。
ご意見ありがとうございました。
健康的に痩せたいので食事もしっかり摂るようにします。

[769. 匿名]

>>751
749だけど安易に病名を持ち出したのは脅すようになってしまって配慮が欠けていたと書き込んでから気付いた…ごめんね
豚肉は疲労回復効果あるし豆類も栄養豊富だからとてもいいと思う

10kgも痩せて運動習慣ついたなら体も軽くなって動くの楽しいよね
あなたはストイックに自分を律していけるタイプのように感じるから、運動＆食事の両輪のバランスが取れたらさらに綺麗に痩せられると思うよ
このトピで一緒に頑張ろ〜😊