【9月】ダイエット報告トピ

[59. 匿名]

今日で4日目
とりあえずお酒とお菓子、間食やめて
朝はもともと食べないから抜き、昼にはなんでも好きなもの食べる
夜は炭水化物抜きで控えめ、YouTubeで脚やせストレッチとか
簡単なダンスダイエットとか見ながらやってるよー
頑張ってるのに体重減ってない…と思うとモチベ下がるから
頻繁に体重計乗らないようにしてる

[744. 匿名]

>>59
体重計乗って前より減ってないと私もやる気ダウンしちゃうから、今回は頻繁に乗らないように・・・したい（笑）