【9月】ダイエット報告トピ

[573. 匿名]

>>568
手っ取り早く減量することを考えればジム一択。

とはいえ私はホットヨガから入りヨガにはまり、最近は常温〜ゆるホットばかりですが、ヨガをもっと極めたいと思いいろいろ勉強した結果減量しています。
ダイエット目的のホットヨガだけでは全く痩せません。
ただ、そこから入ってヨガの楽しさを知り、もっと深めたいなと思った時に結果的に痩せることはあると思います。

[578. 匿名]

>>573
ホットヨガだけではやはり厳しいんですね。減量目的なのでジムにします！
ホットヨガもですがジム自体全くの初心者でわからないのですが頑張ります