【9月】ダイエット報告トピ

[446. 匿名]

もう2年ぐらい155cm 51kgで、1ヶ月間
・間食断ち
・腹八分目
・エスカレーターを使わず階段
にしたら47kgになりました！！嬉しい… 意外と簡単に体重って落ちるんだなと思った。輪郭のラインが変わった！