【9月】ダイエット報告トピ

[437. 匿名]

私もがんばります(*^^*)
だって綺麗になりたい。細い👖をはきたい
今日はとりむね肉を買ってきます。
ささみはよく食べます。わさびとか付けてあっさりした味付けでたべてました。
水分は、よく取った方がいい。
菓子パンクッキーは食べない。
ジュ－スは飲まない。
現在42才157センチ49キロ
ここ一週間、リバウンドの神が停滞しています。
さっき、大粒の黒砂糖を頬張りました。

ダイエットの神降りてこ－い😄
今までのMAX体重は、8年前の64キロです。
細い服を着れる快感を味わいたいのです🙌
目標は46キロ