【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

251. 匿名 2019/09/01(日) 20:52:06
1年で10キロ太ってしまい、ダイエット決意しました！
よろしくお願いしますー！

好きなものはカフェオレ、甘いもの。。
ストレッチしながら食事制限しようとおもいますー！

9月1日現在 50キロ

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264. 匿名 2019/09/01(日) 21:26:16
>>251
カフェオレって市販のかな？
自分で作ってるなら砂糖をラカンカやエリスリトールなどのカロリーゼロの甘味料に変えてみたらどうでしょう

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