【9月】ダイエット報告トピ

[155. 匿名]

44才163センチ
1月からダイエット始めて72.2→57.4
目標は54キロです
最初の半年は糖質制限と筋トレしていましたが、6月から登山始めまして休みのたびに登ってます
登山の日は糖質関係なくたくさん食べますが、次の日逆に痩せてます
今年中に56キロ台目指します！

[184. 匿名]

>>155
どんな山を登ってるんですか？
登山てお金掛かりますか？

[2071. 匿名]

>>155
155さんのマネして自然公園にハイキングいったんだけど、100メートルで脹脛が筋肉痛になったよw。
でも気持ちよかったです。