【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

1381. 匿名 2019/09/15(日) 21:57:50
ベビーチ－ズいいじゃないですか
私は、夕飯に納豆ご飯いただきました
その前に夕方ウォーキング一時間したよ－
今日は思い返せば、飴を3個なめちゃった

１日のカロリーがオ－バ－しなければ
私は、いいと思います

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1382. 匿名 2019/09/15(日) 22:26:57
>>1381
(；ω；)ありがとうございます。
優しい。

やはりカロリー高いからダメなのですね。

今日はギリギリの摂取量。
きちんと把握します( •̀ω•́ )！

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