【9月】ダイエット報告トピ

[1288. 匿名]

>>1282
ステーショナリーランジがいいよ！
ググったら動画すぐでてくるから見てみて。
スクワットより正しいフォームが取りやすいし、お尻に効いてるのがすごくわかる。