【9月】ダイエット報告トピ

[1241. 匿名]

>>1240
返事ありがとうございます！
私は一人暮らしを始めた頃から朝はブランチ率高めです。
お腹減り過ぎると次の食事を一気に吸収しそうですよね。
お腹が減ってなくても、ヨーグルトやアーモンドぐらいはお腹に入れようと思います。